“1000mg/粒”是指每一粒的重量是1000mg。“含钙250mg 维生素d 1.6ug”是指每一粒的实际含钙量,和含维生素d的量。这样的含量,每日吃2粒—4粒都可以,要根据自身的情况进行补充。
中国营养标准:
儿童每天需钙量为800毫克,青少年需钙量为1200毫克,成人需钙量为800-1000毫克,孕妇乳母需钙量为1500毫克。 如果人们饮食正常,每日从吃的食物中就可以得到足够的钙,不需要进行额外的补充。如果饮食中摄取的不够时,或者儿童、青少年发育时期,或者孕妇、乳母期、老年人缺钙的都可以补充。
食用方法及食用量:每日2次,每次1粒,口服。
汤臣倍健补钙都是设计好了的。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2013版),成人日补钙量为800-1000mg。汤臣倍健液体钙软胶囊含量为250mg/粒,每天2粒,共500mg,加上从食物中摄取的钙,满足每日需要。
其他成分有:
(1)维生素D:促进钙质在肠道中的吸收
(2)使碳酸钙以混悬状态存在的辅料:以液态形式存在,颗粒更小更容易被消化吸收。该辅料对人体不会产生任何不良影响。
目前,国内正规生产液体钙企业,只有五家,仅仅是保健食品,不是药物,也不能代替药物,所以如果你买的不是以下品名的,就不好说了,
罗麦牌 液体钙软胶囊,生产企业:济南生命力生物科技有限公司
凯镛牌 液体钙软胶囊,生产企业:天津凯镛药业有限公司
十二篮牌 液体钙软胶囊,生产企业:广东仙乐制药有限公司
理博牌 液体钙维D软胶囊,生产企业:烟台理博天然药物开发有限公司
康琪壹佰牌 液体钙软胶囊,生产企业:株洲康琪壹佰保健品有限公司
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