如何练习用胸腔发音

“有强有弱的声音”--声音共鸣的方法

人体声音共鸣区共分为三个部分，亦即三个共鸣区（DIE、DREI、RESONANZEN）。

第一共鸣区是头部后脑和头颈以及肩部位置。

第二共鸣区是前额、鼻腔及上额部位置。

第三共鸣区是（胸腔)位置。

第一共鸣区又肩负调整歌唱音域的位置，高音应当在后脑部及头顶部，中音在后脑枕部，低音在额头及肩部，那才是正确的，通常一个人所发出的声音高、中音还好，可是一到低音就散掉了，没有共鸣，原因出在没把低音让它在头部肩部共鸣，这必须经过严格训练的人才能做到，没有经过严格训练就能做到那是绝无仅有，除非他是天才。

至于女高音（Soprano）就有一些不同，女高音的低音要让它在下巴部位共鸣才是正确的，这点和别的声部有所不同。

其次第三共鸣区是(最重要)的声音共鸣区，它是声音的基础，被称为(基础音)，它的重要性有如房屋的基础。

亚洲人和欧洲人由于体格和生活习惯的不同，天生所发出的声音就缺乏第三共鸣区，欧洲人体型高大，(胸部宽广），发出的声音（胸声）自然发达，欧洲人生活大多习惯爬着睡，***刚出生就叫他俯睡，因此腹腔后部（后腰部）发声自然发达，因而欧洲人发声天生就有共鸣区，无须经过学习，自然就会。

我们亚洲人必须经过后天刻意严格的训练方能得到第三共鸣区（胸腔），想得到第三共鸣区通常要经过至少两年以上的勤练，男高音需要更久，至少三年以上，如此唱出的声音才有根，正如竹子的生长，因为它有很扎实的根部，吸收地下各种养分，所以能挺拔强韧，不畏强风暴雨。

相反的，没有第三共鸣区做基础的声音，好比一棵豆苗，没有茂盛的根，风一吹就倾倒，不能开花结果。

早期***人他们到欧洲学习声乐，由于欧洲的教授他们没有了解到亚洲人先天的特性，他们只教***人第一及第二共鸣区，因此***留学生唱出来的声音就缺少了这一个最重要的共鸣区，唱出来的声音十分单薄，没有底盘。

到欧洲，想要在那边立足，唯有接受此种世界性的带有第三共鸣区的唱法，没有第三共鸣区的声音，缺乏厚度和温暖的浓度，男生听起来不男不女，女声听起来轻飘飘毫无艺术价值，所以说第三共鸣区是非常重要的，第一共鸣区、第二共鸣区不是“发声点”，如果把第三共鸣区的位置移到背部，和第一共鸣区及第二共鸣区连结在一起，则形成了人体的乐器，发出的声音则共鸣丰满圆润，反之则声音单薄干涩尖锐不堪入耳，有些人以为第二共鸣区只是在眉间一共鸣点，其实这是大错特错，第二共鸣区是由好几个共鸣点串连起来的，亦即眉间、鼻梁、鼻尖、上腭、下腭、牙齿、观骨等。

其次，要想做到有强有弱的声音，必须先要了解声音“前面”和“后面”的问题，要想明了声音“前面”和“后面”的问题，要先明白“开母音”（Aperto）和“闭母音” （Accuto）的关系，“开母音”就用前面来唱，“闭母音”就以后面来唱，所谓前面就是第二共鸣区加上第三共鸣区唱出开的声音（Aperto）。

所谓 “后面”就是第三共鸣区和第二共鸣区再加上第一共鸣区唱出盖（或称闭）的声音（Accuto）。

通常男高音“过门”（passage）的声音亦即“开的极限音”在f2，男中音在e2，男低音在d2，女高音在g2，女中音在f2，女低音在e2，一超过这个音就要盖，否则声音变得粗暴、不健康，严重损害声带，会缩短声乐的寿命。

像现在***，尤其是大陆，虽然他们有各种唱腔，能唱出各种不同的风格和个性，可是毕竟没有以第三共鸣区、没有以开盖这种合乎人体声音生理学为基础的声音是不健康的。

其实在这个世界上，发声法只有一种，那就是健康的发声法，一个人的声音在五十岁才能达到颠峰，才能感动别人，文学家是以文学作工具来感动人，而声乐家用来感动人的工具正是声音，人生五十才开始。在欧洲，一流的声乐家到五十岁才唱好的不胜枚举，甚至到七十岁照唱不误的亦大有人在，绝不输给年纪轻轻的人。

一个优秀的声乐家，必须要把声音的渐强、渐弱做得非常好，这样，当他临场演唱时才不致慌张，才有安全感。要唱渐强时先要把声音的芯抓到，然后以此芯作为发声点，将气在第三共鸣区内扩散膨胀，使它好象变成气球，之后，把它推向背部及后腰部增加其气压，同时加入第二共鸣区，此时声音的芯要保持好，不可失去。

渐弱时只要把气压逐渐减少，抓紧声音的芯，使声音回到胸口发声点，然后用气息切除声音，使之停止，此时下腹往上的力量必须增大两倍，否则无法使声音回到胸口发声点，当然这些要靠经年累月的苦练方能领悟，舍苦练别无他途。

声乐训练特别需要时间，奇迹是没有的。“百分之十的智慧，百分之九十的努力。”

如何用胸腔发音

一、方法

胸腔共鸣的呼吸控制在于腹式呼吸或者胸腹式联合呼吸，保证胸腔一直处于放松状态。 其次，提软腭，使气流冲击在软腭上面，使胸腔通过气管于发声器官（声带）连接畅通，保证共鸣的发生，这是胸腔共鸣的喉部控制要点。当然，声带也要放松，保证气管的共振。

二、解释

"胸腔共鸣" 在工具书中的解释

1、所谓胸腔共鸣是沿袭了科学尚不发达的19世纪的说法,是一种练声方法,一种声乐术语。胸腔共鸣感觉的获得是使咽喉部作半打哈欠状,发声时,下腭自然下垂,喉咽部适当开大一些,把在硬腭上声波振动的反射点移向下齿背上,使声波在喉头和气管附近引起更多的振动,再由气管附近传送到胸腔引起共鸣,这时,似乎感觉到是把声音唱到胸部去一样......

"胸腔共鸣" 在学术文献中的解释

1、胸腔共鸣:是指我们整个肺部,也叫基本共鸣,也就是我们歌唱时发出的每一个音都有它的参与,我们试唱一个音,将手放在胸部,就会感到震动。

2、胸腔共鸣是指声带振动激起气管内空气柱振动而传送到肺再扩及整个胸腔引起共振产生的整个共鸣包括横隔膜以上至气管顶端的整个脑区。

发音的时候能明显觉出胸部有震感，这个必须反复的练习、揣摩、体会，不能盲目的干喊，否则声带会受损。

听到一些歌声很美的高音歌唱家，当他歌唱时，如果用手抚摸头顶，可以感觉到的震动，同时用手抚摸胸廓，也会感到胸廓的骨骼发生震动。这说明高音不仅使用上部共鸣，下部共鸣也在起作用。有人强调上部共鸣的作用，而忽略了下部共鸣的协作关系因而得不到理想的高音。胸腔的骨***再加胸壁本身的震动，所引起的共鸣是很明显的。

发声偏重于胸腔共鸣，有利于发挥低音区的歌唱技巧。在歌唱发声时明显感到胸腔有振动感，声音自如，深厚并有深沉的感觉。必须提出注意的是，唱低音时，颈部肌肉、舌肌如果收缩过分，就会失去中声和高声区的共鸣，出现沉闷和暗哑之声，对演唱效果影响较大。 哪儿发音哪儿就有震动，这要细心体会。

怎么用胸腔发音而不是用鼻子发音？谢谢！

我学习来声乐16年，源从事声乐教学11年，最有资格回答你的问题了：1、声音的发出音源是声带，好的声音声带闭合必须良好；2、如果有好的声带闭合，加上充分打开的腔体，就会在各腔体引起声音的谐振，这就是你所说的共鸣了；3、声音发出后，最重要的也是第一个共鸣腔是咽腔，这是决定你音色的部分，好声音里有银铃一样的特质就是咽腔共鸣的结果；4、声音在咽腔共鸣了之后，就会进一步打开引起其他部分的共振，也就是边缘振动，即头腔和胸腔共鸣了，你说的鼻腔共鸣也是头腔共鸣的一部分；5、头腔共鸣色彩的声音从声带振动上来说，属于声带的边缘振动，也就是说当声带处于边缘振动状态时，歌唱者自己的感觉似乎是头部在振动，也可以这么说，头腔共鸣只是一种感觉、一种假象而已。事实上头腔里充满脑浆，也不会产生振动的；6、我声音的解决依赖于咽音，咽音是意大利古老美声唱法中发展声音质色、音域的独特方法。长期用咽音练声、喊嗓，可以改善你的声音，使声音明亮、集中、头腔共鸣感觉明显、声音穿透力极强、发音能力增强等。我目前是百度咽音吧的吧主，吧里有很多资料，希望能帮助到你。 追问： 恩呐，谢谢您。看起来好像挺复杂的。 回答： 也是也是